Posts

RAW VEGAN / CİĞ BESLENME MUTFAK KÜLTÜRÜ

Image
Uzun süredir yazmak istediğim konular var tabiki sizlerle paylaşmak istediğim şey şudur: Türkiyede ve dünyada Raw vegan / Çiğ beslenme hızla yayılmakta ve toplumun büyük bir kesimi bu konuyla yakından alakadar olmaktadır. 2005 Yılında başladığım çiğ beslenme yolculuğumda almış olduğum faydalar saymakla bitmez. Lezzet bakımından yeteri kadar damak tadımıza uygun yüzlerce tarif geliştirdim. Bunları zaten derslerde herkesle paylaşıyorum. Resim yazısı ekle

Detoks (Detox) Zamanı Raw vegan glutensiz

Image
Uzun zamandır detoks, detox kelimelerine hep duyar olduk, kelimenin özünde arınma yenilenme ve anti-agin özellikler olunca bizim alanımızda olduğuna karar verdik.  Böylece bizde İzmit bölgesinde çarşı içinde bir #detokscafe açmaya karar verdik. Serüven böyle başladı. Resimlerde olduğu yemekler ve içecekler yapmaya başladık. RAW VEGAN HUMUS  RAW VEGAN PİZZA Çiğ Beslenme Raw vegan mutfak eğitimi Sertifikalı Raw Vegan Mutfak Eğitimleri Şef Mehmet Ak Mutfak Akademisi Canlı Yemek Kutusu Raw vegan glutensiz yemek paketleri, beslenme planları Canlı Yemek Kutusu  Canlı yemek kutusu Sıvı beslenme dahil